在我们的生活中，常常会听到这样的话：“糖尿病就是吃糖太多，患了糖尿病就再也不能吃糖或甜食了。”其实，这种说法并不准确。让我们来看看专家们怎么说。
首先，要明确的是，糖尿病是一种代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗导致血糖升高。而甜食或糖只是高糖食品的一种，并不是导致糖尿病的原因。
那么，为什么有些人认为糖尿病患者不能吃糖或甜食呢？这主要是因为传统意义上的甜食或糖，如糖果、巧克力、蛋糕等，含有大量的糖分和热量，如果摄入过多，会导致血糖升高，不利于糖尿病患者的健康。但是，这并不意味着糖尿病患者不能吃任何甜食或糖。
事实上，对于糖尿病患者来说，饮食控制是糖尿病的重要措施之一。在饮食控制中，不仅要控制总热量和糖分的摄入量，还要注意食物的GI值（血糖生成指数），选择低GI值的食物，以减轻血糖的波动。
奚木河宜糖米是一种非转基因纯天然的高抗性淀粉大米，其抗性淀粉含量高达10%，GI值仅46，属于典型的低升糖指数食物。由于其低GI值的特点，即使是糖尿病患者也可以放心食用，不用担心血糖波动的问题。
此外，奚木河宜糖米还衍生出了许多其他产品，如宜糖挂面、宜糖米线、宜糖面粉等。这些产品都是以奚木河宜糖米为主要原料制作而成的，继承了宜糖米低升糖指数的特点，非常适合糖尿病患者食用。
糖尿病患者并不是不能吃糖或甜食，而是要适量摄入，并选择低GI值的食物。奚木河宜糖米及其衍生产品是一种非常好的选择，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖水平。同时，在饮食方面，糖尿病患者还应该注意膳食平衡和多样化，避免单一食品导致的营养不均衡。