肥胖已然成为21世纪最严重的公共卫生问题之一，1980年至今全球有70多个国家的肥胖发生率整整翻了一倍。肥胖不仅危害每个人的健康，也影响孕妇及胎儿的健康，孕妇肥胖可能会增加不良妊娠结局，甚至引起远期代谢紊乱及心血管等疾病。
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为什么孕早期是体重管理的关键时期
母体孕期体重增加是新生儿出生体重的关键，孕早期的增重是影响新生儿出生体重的关键干预窗口。孕早期增重超过2kg，会增加孕期超重与肥胖的可能，易导致各种妊娠期疾病的发生，造成超重儿或低体重儿的发生率较高。在孕早期保持合理体重增长，不仅能够减少妊娠期疾病的发生，还有助于降低产后6周的体重滞留。
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如何判断是不是肥胖人群？
根据《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》（WS/T801—2022）卫生行业标准，可通过BMI来简单判断人体的肥胖情况（BMI=体重(kg)/身高(m2)，其中：
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孕期能减肥吗？
对于孕前肥胖的人群必须要减少体脂，控制体重。肥胖人群在怀孕后不再建议减重，在保证营养物质供给的前提下，需要控制合理的增长范围，孕前保持合理的体重是备孕的首要条件之一。
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如何合理搭配孕期营养？
合理搭配孕期营养首先要保证食物的多样性，以谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、奶制品/大豆水果类，油盐类五层膳食宝塔为膳食多样性的基础。
除了保证食物摄入的多样性，还要关注总能量的摄入。当总能量摄入大于消耗时，多余的能量则会转化成脂肪进行储存，变成肉肉。依据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐，孕早期每天能量摄入1800kcal（千卡），孕中期2100kcal，孕晚期2250kcal。
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同孕周，不同BMI，总能量一样吗？
不一样。为了给不同体质的孕妇提供精准的能量摄入量，需要纳入大量的参考数据，对于临床营养师来讲是一件特别繁琐的工作。而且kcal（千卡）对于孕妇来讲也比较陌生，不能很好地量化到每天的饮食上。
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便捷工具，让临床、孕妇双向受益
孕期营养综合监测系统
便捷诊疗流程
孕妇：体态密度法精准检测、分析孕妇体成分，通过档案数据、疾病数据、饮食喜好等多方面的数据，为孕妇提供个性化的营养干预指导方案（精准能量值量身制作）。
临床：为临床解决参考数据多、干预方案多、个体差异大、干预手段少等问题。通过孕期营养综合监测系统，自动获取孕妇体征数据，结合疾病、档案、检测等数据为孕妇提供个体化的干预指导方案，让诊疗流程更便捷，工作效率更高。